SMALL GROUP
SAMEN STA JE STERK
Gezamenlijk resultaten boeken met je partner,
collega’s, vrienden, vriendinnen of familieleden
Play video
Raak je extra gemotiveerd door meerdere deelnemers, of maakt het de trainingen gewoon leuker en gezelliger? Misschien zijn de individuele kosten de reden? Wat het ook is, Small Group Training is ideaal om gezamenlijk resultaten te boeken, door de gevarieerde, intensieve en vooral effectieve aanpak.
De small group trainingen zijn dan wel in groepsverband, maar je krijgt wel de persoonlijke aandacht doordat de groepen bestaan uit maximaal 6 personen. Ook worden oefeningen aangepast zodat deze het meest effectief voor jou zijn.
Verschillen jullie in fitnessniveau? Dat is geen probleem! Wel belangrijk is dat alle deelnemers geen ernstige blessures of klachten hebben. Zijn er wel blessures, klachten of andere aandachtspunten, raden we je aan eerst een aantal individuele Personal Training of Trigger Point Therapie sessies te volgen om je klachten te verhelpen/verminderen, zodat je je op een later tijdstip bij de groep kunt voegen.
De groepstrainingen worden zoveel mogelijk op vaste tijdstippen ingepland, zodat alle deelnemers in staat zijn elke training te volgen. Hebben jullie een leuke groep mensen bij elkaar, of benieuwd of Small Group Training iets voor jullie is? Vul dan onderstaand contactformulier in voor een gratis en vrijblijvende consult & proefsessie.
