TRIGGER POINTS
OPTIMALISEER JE LICHAAM
Een slechte houding? Klachten aan spieren, pezen of gewrichten?
Haal meer uit je dagelijkse activiteiten
Play video
De laatste decennia is onze lichamelijke activiteit alsmaar afgenomen, met name door de toename van het aantal ‘zittende’ beroepen en de technologische vooruitgang. Dit heeft voor een enorme toename in lichamelijke klachten en verstoorde houdingspatronen geleidt. Van hoofdpijnklachten door een stijve nek tot klachten aan de rug en pijn aan gewrichten. Uit onderzoek blijkt dat maar liefst 70-80% van alle pijnklachten wordt veroorzaakt door Trigger Points(spierknopen).
• Spieren, banden en pezen ontspannen, waardoor je spieren en gewrichten soepeler bewegen.
• Spieren krijgen meer lengte, waardoor je houding verbetert en je lichaam beter in balans blijft.
• De bloedcirculatie neemt toe, waardoor je spieren efficiënter werken.
• Afvalstoffen worden beter afgevoerd, waardoor het uithoudingsvermogen toeneemt.
• Deze therapie zorgt voor blessurepreventie.
• Leer zelf de punten te vinden en te behandelen.
• Door deze unieke aanpak voel en zie je direct resultaat.
• Breng al de compensaties in je lichaam in kaart d.m.v. een videoanalyse.
