Tijdens enkele bank druk oefeningen die meestal pijnlijk waren attendeerde Mark mij op
het feit dat deze tevens scheef werden uitgevoerd. Als 50 plusser dacht ik dat leeftijd
hierbij een rol speelde maar Mark wees me op de triggerpoints als mogelijke bron van
mijn klachten.

Hoewel ik er aardig sceptisch tegenover stond ben ik toch zijn triggerpoint therapie gaan
volgen. Mark's enthousiasmerende begeleiding zorgde ervoor dat ik de soms intensieve
oefeningen goed kon volhouden. Gelukkig kan ik inmiddels weer pijnvrij 10 kilo extra
tillen en ben ik dan ook blij de therapie te hebben gevolgd.