Mark heeft ons een Trigger Point workshop op het werk gegeven. Dit in het teken van de gezondheid van werknemers in het bedrijf. Wij hebben een persoonlijke beweeganalyse gehad en een workshop. Dit was ontzettend leerzaam en vooral ook leuk om te doen. De oefeningen gaan gepaard met een goede professionele uitleg. Na afloop mag je je Trigger Point bal houden en kun je de 
oefeningen thuis uitvoeren voor een optimaal resultaat. Je krijgt een persoonlijk advies gemaild met daarbij je aandachtspunten (erg netjes!). Ik heb de oefeningen thuis een aantal keer herhaald en merk nu al verschil! Je krijgt er een heel ontspannen lichaam voor terug en de pijnlijke punten worden minder of verdwijnen zelfs!