Ik ben gestart met Personal Training bij Mark om ik meer conditie wilde krijgen, afvallen en de beginselen van boksen wilde leren. 1 keer per week trainde in met Mark voor een uur. Hiermee behaalde ik goede resultaten, welke ook van toepassing waren op mijn dagelijkse leven. Ik voel me fitter, viel goed af en heb leren boksen! De trainingen waren gevarieerd van conditie en kracht op een leuke, maar vooral effectieve manier. De ene keer buiten in spelvorm, de andere keer binnen met intensieve interval trainingen. Mark kreeg mij iedere keer over mijn grenzen heen, waardoor ik goede resultaten heb behaald. Personal Training heeft mij veel geholpen, zelfs nu ik geen trainingen meer volg bij Mark kan ik met vragen nog altijd bij hem terecht. Ik train nu zelf met de schema’s en methoden die ik van hem heb geleerd.