Personal training
ALS RESULTAAT IS WAT JE ZOEKT
Dé oplossing om op de meest effectieve, tijdsefficiënte
en leuke manier je doelstellingen te bereiken
Play video
Details maken het verschil! Daarom vormt coaching in training, voeding en mindset een belangrijk onderdeel van de begeleiding. Langetermijnresultaat, dat is waar de combinatie van jarenlange kennis en ervaring garant voor staat.
Om de effectiviteit te vergroten zijn de trainingen altijd gevarieerd en functioneel, wat zorgt voor constante afwisseling en een blijvende progressie in je resultaten.
Door meer dan 10 jaar research en praktijkervaring, ontdekte we dat de combinatie van drie trainingsmethoden nog meer resultaat opleverde ten opzichte van traditionele personal training. Vanuit die kennis ontwikkelde we het trainingsconcept van Personal Impulse volgens geheel eigen visie. Mensen zoals jij kunnen hierdoor hun fitnessplateau doorbreken en een krachtig, atletisch en gedefinieerd lichaam creëren, zonder veel uren te hoeven trainen in de sportschool waarbij resultaat vaak achterwege blijft.
Resultaat is afhankelijk van de intensiteit en niet tijdsafhankelijk. Ook is het de kwaliteit van de training, en niet de kwantiteit, die bepaalt hoeveel resultaat je behaalt. Full-body, functionele en onconventionele oefeningen, waarbij kracht- en cardio gecombineerd worden in een gevarieerde 30 minuten durende training zijn de basis van onze personal trainingen. Vaak vergeten aspecten als je lichaamshouding, het verhelpen en voorkomen van blessures middels triggerpoint therapie, dragen ook bij aan het behalen van je doelstellingen.
